Mieltä tyhjentävä ja rauhoittava hoito, jossa keksitytään tiettyihin kehonosiin, kuten niska-hartiaseutu ja päänalue tai selkä/jalat.
Länsimaisen ymmärryksemme kautta hermostomme tasapainottuu lepohermostomme aktivisoitumisen myötä. Syvähengitys, sekä hieronta ohjaavat Sinua rentoutumaan arjen kiireiden keskellä.